Секретные техники

Статья посвящена понятию биохакинга и его основным принципам. В ее основу лег перевод известного руководства по биохакингу “The Ultimate Beginner’s Guide to Biohacking”, которое стало настольной книгой для людей, поддерживающих это течение. Основной целью биохакинга является улучшение жизни, сохранение здоровья человека и Биохакеры своими действиями стараются улучшить качество собственной жизни, взять контроль над процессами старения […]

Ученые добились огромных успехов в понимании механизмов работы мозга человека. В последние несколько лет было сделано немало важных открытий, которые помогли раскрыть секреты пластичности мозга. Исследователи выяснили, какие факторы влияют на нейропластичности нашего мозга и что поможет сохранить ясность ума до самой старости. Что же такое нейропластичность? Это способность нашего мозга гибко меняться, получая новый […]

Зеркальные нейроны помогают нам понять, что чувствуют другие люди. Ведь близость к себе подобным и способность понимать окружающих помогает нам выжить в мире и поддерживать сотрудничество. Зеркальные нейроны активируются в тот момент, когда мы наблюдаем за чьими-то действиями. Один из механизмов социального взаимодействия связан с системой зеркальных нейронов головного мозга. Эти нейроны активируются тогда, когда […]

Каждый знает, что успешность в жизни человека зависит от того, как быстро он умеет принимать решения и ориентироваться в сложившейся ситуации. Правильные решения приводят нас к ощущению счастья. Мы понимаем, что наши решения приводят к правильным результатам и теперь мы полностью можем контролировать все события, которые происходят в нашей жизни. Все решения формируются при помощи […]

Психологи говорят, что у каждого человека должна быть цель в жизни, ради которой он должен вставать по утрам. Важной ступенью к счастливой и долгой жизни является умение находить радость в каждом новом дне. Если у человека есть цель в жизни, то он обязательно найдет силы двигаться к ней. Проведенные учеными исследования подтвердили, что если у […]