Во все времена люди мечтали остановить процессы старения организма. Но, чем глубже ученые исследуют процессы в нашем организме, тем четче становится понятно, что это- необратимый процесс.
Однако, некоторые исследовании подтвердили, что интервальное воздействие гипоксии может укрепить организм и приостановить процессы старения.
Гипоксия заключается в том, что ткани нашего организма недополучают кислорода. Она может быть хронической или острой. Чаще всего с гипоксией встречаются туристы и жители высокогорных селений. Уже на высоте 2500 метров над уровнем моря и выше возникает гипоксия, связанная с более низким атмосферным давлением. Исследования показали, что состав воздуха не меняется с набором высоты. Меняется только оказываемое парциальное давление, от которого зависит скорость проникновения кислорода в сосуды. Усваиваемое количество кислорода с набором высоты падает.
Низкое давление может означать поступление меньшего количества кислорода в легкие.
Американские ученые Уильям Кэлин-младший, Грег Семенц и британский исследователь сэр Питер Рэтклифф установили, что организм компенсирует нехватку кислорода с помощью белкового комплекса HIF-1.
Белок дает сигнал костному мозгу и в организм начинает поступать большее количество эритроцитов. Эритроциты в свою очередь богаты гемоглобином. Новые клетки переносят больше кислорода из легких в ткани. Таким образом и восполняется недостача кислорода.
Ученые из Университета Китая провели возможную связь между нехваткой кислорода и долголетием.
В результате исследования выяснилось, что жители Тибетского нагорья, которые постоянно находятся в условиях гипоксии, живут гораздо дольше.
Доля людей, достигших 91 года, и долгожителей в Тибете растет. Данные основаны на результатах переписи населения Китая, которое было проведено в 2010 году. Китайские ученые говорят, что связь между долголетием и гипоксией не случайна. По их мнению, гипоксия может влиять на изменение гена, связанного со старением.
Американские ученые выяснили, что люди, проживающие на больших высотах, обладают меньшими шансами умереть от ишемической болезни сердца. Они живут гораздо дольше своих сверстников, проживающих в других регионах. Однако, американские ученые связали долголетие также с лучшей усваиваемостью этими людьми витамина Д.
На сегодняшний день гипоксидическая тренировка уже доказала свою эффективность в ходе лечения многих заболеваний. Прежде всего, это астма и бронхит, при которых проживание в горных регионах дает положительный эффект на здоровье. Также многие врачи пришли к выводу, что проживание в таких регионах оказывает хорошее немедицинское воздействие на людей, страдающих от заболеваний сердечнососудистой системы.
Ученые из США и Украины в 2019 году выяснили, что гипоксия имеет потенциальную пользу для людей, у которых наблюдается начальная стадия болезни Альцгеймера. Улучшение когнитивной функции замечены и у пациентов с более поздней стадией этого заболевания.