Биохакеры постоянно контролируют состояние своего здоровья путем использования множества гаджетов. Они доступны для самостоятельного использования. Какие приспособления и гаджеты помогут вам стать биохакером? В этой статье мы рассмотрим некоторые из них.
Итак, самым распространенным гаджетом для биохакинга, который есть у многих людей, является фитнес-браслет. Они могут отличаться по внешнему виду, функциям, наличию экрана и расширенными функциями.
К примеру, фитнес-браслет WithMe2 (W/Me2) помогает отслеживать диагностические показатели в широком диапазоне. В комплекте идет нагрудный кардиопояс, который помогает снимать ЭКГ. Установленный в браслете датчик измеряет ваше дыхание, количество шагов и потраченных калорий, пройденный километраж и регистрирует вашу спортивную активность.
Индикатор водного баланса LVL. Он отслеживает водный баланс, пульс, качество сна и физическую активность.
Носимый на груди беспроводной кардиомонитор помогает отслеживать сердечную активность
Для клинически точного ежедневного мониторинга ЭКГ, частоты сердечных сокращений можно использовать кардиомонитор QardioCore.
Кардиомонитор передает данные на ваш смартфон, систематизирует все показатели и могут автоматически передаваться вашему лечащему врачу.
Такие кардиомониторы подходят не только биохакерам но и людям, которые подвержены сердечным заболеваниям и инсультам.
CardioQVARK – кардиомонитор в форме чехла для iPhone 5/5s/SE. Для снятия показания вам нужно всего лишь приложить пальцы к датчикам. Показания могут храниться в облаке и передаваться врачу.
Чтобы контролировать уровень холестерина и состояние здоровья коронарных артерий биохакеры используют CADence — систему диагностики стеноза коронарных артерий.
Из-за загрязнения коронарных артерий холестериновыми бляшками человек может умереть. Этот прибор помогает проверить здоровье коронарных артерий без необходимости инвазивного вмешательства. Достаточно пациенту всего лишь на 20 минут приложить датчик к груди.
Пульсоксиметр помогает отслеживать состояние здоровья ваших сосудов
Он крепится на палец и может оценивать биологиеский возраст ваших сосудов. Кроме того, среди показателей вы увидите частоту пульса, индекс сатурации (насыщение гемоглобина кислородом), степень жесткости артерий.
Хорошим приобретением для биохакера может стать Пульсоксиметр АнгиоСкан, который поможет определить сердечную недостаточность, гипертоническую болезнь и ишемическую болезнь сердца.
Неинвазивный глюкометр GlucoTrack крепится к мочке уха и помогает оценить уровень глюкозы в периферической крови. Уровень глюкозы важен для того, чтобы контролировать уровень сахара в крови диабетиков. Также уровень глюкозы важно знать людям, которые страдают от воспаления поджелудочной железы.
Сенсор порога лактоза BSXINSIGHT помогает измерить уровень лактата во время тренировок. Это помогает подобрать индивидуальный график тренировок, которые окажутся наиболее эффективными для вашего тела и здоровья.
Устройство для контроля сна
Neuroon — диагностика и управление сном помогает контролировать режим сна при необходимости. Такой гаджет поможет улучшить качество сна, избавит от бессонницы. Устройство отлично подстраивается под ваши персональные биоритмы.