В ходе проведенных исследований оказалось, что люди, регулярно посещающие театры, кино и путешествующие, живут долгой и наполненной жизнью. Ведь активная вовлеченность в культурную жизнь является важным фактором, который позволяет продлевать жизнь человека.
Ученые из Университета Англии выяснили, что занятие искусством помогает продлевать жизнь более, чем на 30 процентов.
В исследованиях приняло более 6 тысяч человек. Половина из них жила активной жизнью, а остальные никогда не посещали театров или кинозалов или посещали их не более 3 раз в году. Средний возраст испытуемых людей составил 70 лет. Исследования длились 14 лет.
В конечно итоге специалисты сравнили данные по смертности среди испытуемых. Оказалось, что большинство умерших за этот период никогда или очень редко посещали культурные места. Это люди, которые редко или никогда не занимались культурной деятельностью.
Наибольшее число долгожителей оказалось в группе людей с активной культурной жизнью.
Самые преданные поклонники культурной жизни были наименее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, когнитивные способности их мозга были гораздо лучше остальных участников.
Кроме того, любитель походов в театр легче заводят новые знакомства, умеют поддерживать разговор. У них обширный круг общения. В то же время другие испытуемые предпочитали более уединенную жизнь.
В ноябре 2019 года на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) был опубликован обширный отчет об этом эксперименте. Какие выводы были сделаны?
Те, кто ведет активную культурную жизнь:
1. имеют лучшее состояние физического и психического здоровья.
2. культурная жизнь помогает снизить количество гормона стресса в крови
3. культурная жизнь помогает справиться с депрессией и стрессовой ситуацией
4. эти люди меньше болеют
При этом было сказано в отчете, что на продолжительность жизни также влияют уроки музыки, рисования, пения и другая культурная деятельность человека. Исследование доказало, что искусство может оказывать лечебный и оздоровительный эффект.
А вот ученые из Финского Университета доказали, что увлеченные культурой люди имеют меньший риск развития сердечнососудистых заболеваний. Также снижается уровень смертности от таких болезней.
Посещение культурных мероприятий способствует увеличению числа и укреплению социальных связей.
Человек не чувствует себя одиноким. А это – прекрасная профилактика депрессии и снижение уровня суицидов.
Мероприятия, которые проводятся работодателями на рабочем месте улучшает показатели работы головного мозга, развивают творческие возможности и уменьшает риск суицидов. К этому выводу пришли ученые из Стокгольмского Университета.
Исследователи из университета Джоржда в Лондоне пришли к выводу, что регулярные походы по музеям сокращают риск возникновения болезни Альцгеймера.